KAKO NA PRIRODAN NAČIN OČISTITI MASNU JETRU: Evo koju hranu ni u ludilu ne bi trebalo da jedemo i šta dovodi do RAKA

By Administrator 10 mjeseci ago

Jednjak, ključni organ u ljudskom tijelu, igra vitalnu ulogu kao mehanizam za filtriranje. Nažalost, ovaj organ često prolazi nezapaženo od strane mnogih pojedinaca, što dovodi do česte pogrešne dijagnoze masne jetre. 

Pojava masne jetre sve je prisutnija u našoj medicinskoj praksi. Sada otkrivamo slučajeve masne jetre kod pojedinaca svih dobnih skupina, uključujući mlade ljude, tinejdžere, pa čak i djecu. Međutim, čini se da je češći među pojedincima u 40-im i 50-im godinama. Za dijagnosticiranje masne jetre pomoću ultrazvuka, u cijeloj jetri mora biti prisutno najmanje 20 do 30% masti. Ovo objašnjenje dala je doktorka Radmila Ješić Vukićević sa Klinike RTS.

 

 

Koje su preporučene metode za upravljanje masnom jetrom?

Tijekom početne faze masne jetre, pojedinci možda neće osjetiti nikakve simptome. Jetra nastavlja pravilno funkcionirati i ne javljaju nikakve tegobe. Međutim, u ovoj je fazi ključno provesti određene mjere liječenja. Ako je uzrok alkohol, nužno je prestati s konzumacijom alkohola. U slučajevima pretilosti, pojedinci moraju napraviti značajne promjene u načinu života i prehrani kako bi smanjili težinu. Slično, ako je masna jetra posljedica poremećaja metabolizma masti ili ugljikohidrata, ti se poremećaji moraju riješiti. U konačnici, liječenje se vrti oko uklanjanja temeljnih uzroka koji su pridonijeli razvoju masne jetre, kako je objasnio liječnik.

 

Liječnica ističe važnost bavljenja tjelesnom aktivnošću jer ona igra ključnu ulogu u osiguravanju optimalnog funkcioniranja jetre.

Presudan faktor je utrošak unesenih kalorija. Tjelesna aktivnost može se pojačati uz pomoć različitih suplemenata. Osiguravamo antioksidanse poznate kao vitamini C i E, koji igraju vitalnu ulogu u pomaganju jetri u njenom početnom procesu čišćenja.

Dijeta

Primarni pristup prehrani koji se koristi je mediteranska prehrana, koja rezultira isključivanjem masne hrane kao što su pržene stvari, grickalice i čips. Naglasak je na konzumaciji povrća i mahunarki, uključujući grašak, grah i mahune. Kod mesa prednost se daje bijelom mesu ili ribi, uz smanjenje konzumacije crvenog mesa. Osim toga, za doručak se preporučuju isključivo cjelovite žitarice kada su u pitanju proizvodi na bazi tijesta.

Za doručak dajemo prednost kiselom mlijeku u odnosu na ostale mliječne proizvode, iako možemo uživati ​​iu malim količinama slanine.

Karcinom

Ciroza služi kao temelj za razvoj raka, što ga čini predkancerogenim stanjem. U takvim slučajevima, jedina moguća preostala opcija je podvrgavanje transplantaciji. Srećom, rezultati ovog postupka su pozitivni.