ZADRŽAVANJE VODE, PROMJENE NA KOŽI! Prvi simptomi koji ukazuju da vam je JETRA BOLESNA

By Administrator 11 mjeseci ago

Ako se problemi ne liječe, mogu dovesti do ozbiljnog oštećenja jetre, pa čak i zatajenja jetre, što je stanje opasno po život. Rana dijagnoza i rano liječenje mogu pomoći jetri da se oporavi i spriječi ozbiljne probleme. 

Simptomi bolesti jetre 

Bolest jetre neće uvijek pokazivati ​​simptome i znakove koji bi je otkrili, ali ako se pojave, uključuju: 

  • bol u stomaku 
  • oticanje nogu i gležnjeva
  • svrab kože
  • tamne boje urina
  • svijetla stolica
  • hronični umor
  • mučnina i povraćanje
  • gubitak apetita
  • česta pojava čireva i modrica 
  • žućkasta boja kože i bjeloočnica

Kada posjetiti ljekara? 

Zakažite pregled kod svog liječnika ako imate česte i uporne simptome koji vas zabrinjavaju. Ako je bol u stomaku jak i ne možete ga smiriti, odmah se obratite svom ljekaru.

Kako zaštititi zdravlje jetre? 

Održavajte zdravu tjelesnu težinu:

Ako imate prekomjernu težinu, postoji rizik od razvoja masne jetre koja može dovesti do nealkoholne bolesti jetre, koja je danas u porastu. Gubitak težine može biti od velike pomoći kao vid prevencije. 

Jedi zdravo:

Glavne namirnice koje treba izbjegavati za zdravlje jetre su rafinirani šećeri, alkohol, prerađena hrana, hrana bogata trans mastima i crveno meso zbog visokog sadržaja zasićenih masti, kao i punomasni mliječni proizvodi poput mlijeka, putera i tvrdih sireva. . Šećeri mogu doprinijeti nastanku masnih naslaga i upalama uzrokujući porast glukoze u krvi i skok inzulina. Alkohol može oštetiti jetru povećavajući nakupljanje masnih kiselina i iscrpljivanjem vitamina i minerala u jetri.